“头头拍拍，肩肩拍拍，头拍肩拍……”伴随着有节奏的“拍拍操”热身游戏，渠县涌兴中学综合楼会议室开始了《疫情之下的高三考前心理辅导》专题活动。
涌兴中学心理健康教育胡荣梅老师从“疫情下的我们”讲到高三学生“考前常见的心理现象”，让学生进一步的了解到自己的考前心理以及产生原因。
面对考前焦虑，胡老师专门对学生进行了一次想象放松训练，在轻柔的音乐声中，随着老师的指导语，学生们都慢慢地全身心的放松自己，感受到了想象放松的魅力。
此次高考前的心理辅导，让高三学生了解了更多心理知识，掌握了一定的缓解心理压力的方法，有利于他们以更加积极的心态准备高考。
供稿：涌兴中学团委 王正慧 胡荣梅/文图
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