达州一诊考试后，为了让高三学子放松心态，科学迎考， 12月18日晚，南坝中学开展了高三心理减压辅导专题讲座。
此次讲座由南坝中学现教中心主任向东主讲，向主任首先通过典型的事例吸引学生的注意力，再从正确看待焦虑、积极心理暗示、优化情绪等几个方面引导学生，还在其中穿插手指游戏、催眠放松等活动来加深学生心理体验，同时以精彩的视频烘托氛围，激励学生。
此次辅导讲座，不仅帮助学生排解了备考过程中的一些困惑，也有助于他们以更加科学健康的心态迎接高考。(政教处 张小芳)
责任编辑：李君
达州一诊考试后，为了让高三学子放松心态，科学迎考， 12月18日晚，南坝中学开展了高三心理减压辅导专题讲座。
此次讲座由南坝中学现教中心主任向东主讲，向主任首先通过典型的事例吸引学生的注意力，再从正确看待焦虑、积极心理暗示、优化情绪等几个方面引导学生，还在其中穿插手指游戏、催眠放松等活动来加深学生心理体验，同时以精彩的视频烘托氛围，激励学生。
此次辅导讲座，不仅帮助学生排解了备考过程中的一些困惑，也有助于他们以更加科学健康的心态迎接高考。(政教处 张小芳)